LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS MENTALES

A continuación, te describiremos las consideraciones básicas que debes tener en cuenta para comenzar a entrenar tu cuerpo y mente.Estos son solo algunos ejercicios de pausa activa que puedes realizar cada una o dos horas durante tu trayecto gremial, pero hay muchos más disponibles que puedes poner en praxis.Aunque en el CST no se estipula las pa